Saya memang belum melakukan penelitian khusus mengenai pengaruh langsung kegiatan menulis dengan kesehatan tubuh. Tetapi, berdasarkan pengalaman yang saya alami dan rasakan, maka saya dapat mengatakan begitulah kenyataannya.
Menulis merupakan kegiatan psikis, yaitu kegiatan yang melibatkan secara langsung faktor psikis kita. Faktor psikis dalam kita katakan sebagai faktor kejiwaan. Kita ingat pada sebuah pepatah, Di dalam badan yang sehat terdapat jiwa yang sehat. Pepatah ini sebenarnya kurang lengkap dan perlu ditambahkan: jika jiwa kita sehat, maka tubuh kita akan sehat.
Terkait dengan hal tersebut, maka kegiatan menulis mampu memberikan kesehatan secara menyeluruh. Kesehatan menyeluruh yang kita maksudkan dalam hal ini adalah kesehatan tubuh dan jiwa. Kedua aspek ini saling terkait sehingga jika ada salah satu yang tidak sehat, maka yang satunya ikut tidak sehat.
